Єгор ^Автор

Автор:

Єгор

Опубліковано:

4 статей

статті автора

• Чи можна схуднути, правильно харчуючись
  Як потрібно правильно харчуватися, щоб схуднути в домашніх умовах: список дозволених та заборонених продуктів, зразкове меню. Роль білків, жирів, вуглеводів, клітковини та вітамінів у схудненні.
  24 Жовтень 2023
• Дієта для лінивих
  Дієти для лінивих: принцип дії та приклад меню на день, результати.
  21 Листопад 2021
• Якої дієти потрібно дотримуватися при гострому і хронічному гастриті?
  Правила дотримання дієти при гастриті шлунку, дозволені і заборонені продукти, особливості приготування страв. Загальні рекомендації по харчуванню при гастриті.
  28 Листопад 2020
• Як схуднути за тиждень на 5 кілограмів і прибрати живіт в домашніх умовах?
  Комплекс заходів для схуднення за тиждень: основні принципи харчування, дозволені і заборонені продукти, ефективні тижневі дієти, фізичні вправи, спеціальні процедури, додаткові рекомендації.
  4 Листопад 2020