Артем ^Автор

Автор:

Артем

Опубліковано:

5 статей

статті автора

• Дієта з білковою дієтою Ducan "Атака" - особливості застосування
  Білкова дієта фази "атаки" - з’ясуйте, як ефективно боротися з надлишкою ваги, вживання в їжу білкових продуктів. Меню вдень.
  13 Липень 2025
• Що потрібно їсти, щоб схуднути: список продуктів, 10 рецептів дієтичних страв
  Які корисні продукти сприяють схуднення: список за категоріями, поєднання продуктів для більш швидкого та якісного зниження ваги. Топ-10 рецептів дієтичних страв.
  26 Березень 2022
• Кетогенная дієта: За і Проти
  Суть і принципи, мета, харчова піраміда кето дієти для зниження ваги. Можливі побічні ефекти.
  4 Листопад 2020
• Етапи дієти Дюка: правила чергування продуктів
  Основні правила і тривалість дієти Дюка для схуднення. Етапи дієти, дозволені продукти і зразкове меню по фазах.
  4 Листопад 2020
• Як схуднути за місяць на 10 кг без шкоди для здоров'я
  Принципи схуднення без шкоди для здоров'я: режим, "своя" система харчування, вживання чистої води, відпочинок для тіла, спорт, внутрішня підготовка, розрахунок індексу маси тіла, нові корисні звички, відгуки про популярних безпечних дієтах.
  3 Листопад 2020